4 questions à se poser pour réussir le Tour du Mont Blanc

Vous songez à vous évader en faisant un trek dans les Alpes françaises ?

L’aventure s’annonce incroyable, mais avant de partir, voici 4 questions que vous devez vous poser pour vous assurer que tout se passera très bien.

En avant !

1 – Quel itinéraire de trekking faire ?

Commençons par le commencement, le choix de votre itinéraire de grande randonnée !

Les montagnes françaises offrent une multitude de possibilités. Que vous souhaitiez faire un trek de 5 jours dans les Alpes, une randonnée itinérante de 2-3 jours ou bien un périple de plusieurs semaines, il existe des sentiers balisés à votre mesure.

En effet, plusieurs options s’offrent à vous en fonction de :

• votre niveau : si vous êtes débutant par exemple, nous vous recommandons de réaliser une courte boucle, avec un dénivelé raisonnable et le contournement des passages complexes (escalade d’une paroi par exemple)
• vos envies : un trek en bivouac est une expérience totalement différente d’un trek au cours duquel les nuitées se déroulent dans des hébergements.

Voici une sélection d’itinéraires différents que nous avons réalisée pour vous :

• Tour des Aiguilles Rouges : 4 ou 5 jours
• Tour du Queyras : 7 ou 8 jours
• Tour des Ecrins : 9 ou 11 jours
• Chamonix – Zermatt : 14 jours

2 – Quelle est la meilleure période de l’année ?

Pour anticiper les intempéries et éviter de vous confronter à des imprévus de dernière minute, vous devez prendre en compte la météo et les périodes de vacances scolaires dans l’organisation de votre trek dans les Alpes Françaises.

La meilleure période pour effectuer votre trek est de mi-juin à mi-septembre :

• En juin et au début de juillet : la floraison est intense et il n’y a pas encore trop de fréquentation des sentiers. Attention : certains passages en altitude peuvent encore être bloqués par la neige. Renseignez-vous auprès des offices de tourisme locaux et du PGHM en amont.
• De mi-juillet à mi-août : c’est la période la plus intense en termes d’activité, c’est là qu’il y a le plus de monde. L’occasion parfaite pour faire des rencontres et profiter de longues journées ensoleillés ! Réservez les places en hébergement bien en avance pour ne pas vous retrouver avec un trou dans votre itinéraire pour une nuitée.
• Du 15 août au 15 septembre : la neige aura disparu et les sentiers seront moins fréquentés, vous profiterez d’une ambiance plus calme.

Attention : renseignez-vous sur l’horaire de l’ouverture des refuges, certains ferments tôt.

3 – Quel matériel de randonnée emporter ?

La préparation de votre sac de randonnée est une des étapes les plus importantes.

Vous devez vous assurer de voyager léger afin de pouvoir marcher à une bonne allure sans souffrir de maux de dos, tout en ayant à disposition tout le nécessaire pour effectuer votre trek dans de bonnes conditions.

En effet, un voyage sans le bon matériel et des vêtements inadaptés peut très vite devenir pénible (froid, douleurs articulaires, ampoules, coups de soleil… une liste longue et pas très sympathique).

Voici donc une liste non exhaustive des essentiels à emporter :

1. un sac à dos de 30 ou 40 litres (50 à 70 litres si vous prévoyiez de bivouaquer)
2. des chaussures de randonnée à hautes tiges, imperméables et confortables
3. une semelle pour vos chaussures qui offre une bonne accroche sur tous les terrains et qui amortit bien les chocs pour éviter les blessures.
4. 3 différents types de vêtements (respirants, isolants, protecteurs)

Nous vous recommandons d’adopter quotidiennement la technique des 3 couches pour vous vêtir :

1. Une première couche respirante permettant d’évacuer la transpiration
2. Une deuxième couche isolante préservant la chaleur
3. Une troisième couche protectrice vous évitant de subir le vent et les précipitations.

En fonction de la température et du climat, vous pouvez enlever ou ajouter des couches.

4 – Est-ce que je pars seul ou avec un professionnel ?

C’est un choix qui vous appartient et qui donnera le ton du trek dans les Alpes françaises que vous allez effectuer.

Si vous décidez de partir en solitaire, vous profiterez d’une profonde liberté. Plus que le choix de l’itinéraire, vous pourrez voyager à votre rythme, uniquement en fonction de vos envies et de votre condition physique.

Mais vous pouvez aussi décider d’effectuer votre trek avec l’accompagnement d’un guide de montagne.

Ce dernier pourra s’occuper de toutes les modalités logistiques de votre randonnée (réservation des refuges, surveillance des conditions météorologies, transfert de vos bagages, réservation de vos billets de transport…) et vous guider tout au long du parcours en vous partageant ses connaissances aguerries des sentiers que vous emprunterez.

Quoi qu’il arrive, assurez-vous que votre choix vous garantisse une expérience sécurisée et agréable pour vous.